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26. Juli 2023

Zutaten für 4 Personen: 800 g Beeren, z.B. Himbeeren, Erdbeeren, Beerenmischung(frisch oder tiefgekühlt) 400 g Naturjoghurt 200 g Frischkäse (fettreduziert) 3 Orangen 3 EL Chiasamen (optional) 1 Stück Ingwer, nach Belieben evtl. Stevia oder Zucker Minzblättchen und ein paar Beeren als Dekoration Zubereitung: Je nachdem, ob frische oder gefrorene Beeren verwendet werden, sollten diese zuerst […]

16. Mai 2023

HYDRO-JET ÜBERWASSERDRUCKMASSAGE Die sanften Wasserstrahlen massieren den ganzen Körper von den Unterschenkeln bis zum Nacken. Statt den Händen eines Therapeuten spüren Sie wohltemperierte Wasserstrahlen. So erleben Sie die heilende Kraft des Wassers ohne nass zu werden. Der Hydro-Jet massiert mit über 24 Düsen sechs Körperzonen und ist als Medizinprodukt zugelassen. Eine Hydro-Massage dauert 15 Minuten. […]

28. März 2023

Hähnchenbrust mit Rhabarber Zutaten (für 2 Personen): 2 Hähnchenbrustfilets (à ca. 150 g) 5 EL Olivenöl 500 g Rhabarber 2-3 EL Zucker 25 g frischen Ingwer 2 rote Zwiebeln 1 rote Peperoni 2 Knoblauchzehen 60 g Quittengelee ½ TL Chiliflocken 200 g junger Blattspinat ½ TL Koriandersaat Salz Pfeffer 2 EL Butter Zubereitung: Ofen auf […]


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